உபவாசம் என்பது வெறுமனே உணவைத் தவிர்ப்பது அல்ல; அது தேவனுடைய சமூகத்தில் தன்னைத் தாழ்த்தி, ஆத்துமாவை தேவனுக்கு முன்பாக ஒப்புக்கொடுக்கும் ஆவிக்குரிய ஒழுக்கமாகும்....